Betriebliches Gesundheitsmanagement

Das BGM-Team und der Suchtbeauftragte des MD Nordrhein unterstützen die Aktion "Rauchfrei im Mai" und damit Ihre Veränderung zu einem gesünderen Leben!

Mit der Aktion „Rauchfrei im Mai“ werden Rauchende einen Monat lang mit kleinen Ermutigungen und Impulsen zum Ausstieg motiviert und können so einen wichtigen Schritt in Richtung Rauchfreiheit machen. Die Anmeldung ist ganz einfach diesen Link möglich.

Bereits im April geht es mit Tipps zur Vorbereitung auf den Rauchstopp los und auch nach dem rauchfreien Monat werden bis zum Jahresende Hilfestellungen zur Rückfallvorbeugung bereitgestellt. Sie können außerdem eine weitere Person als Unterstützung anmelden, welche Tipps erhält, wie sie Sie Ihnen den Rauchstopp erleichtern kann. Den Buddyvertrag finden Sie hier.

Halten Sie den Monat durch und können dies am Ende nachweisen, haben Sie die Chance, über eine Verlosung einen Geldpreis (bis zu 1000€) zu gewinnen! Aber auch ohne den Geldpreis haben Sie schon gewonnen – denn mit jedem rauchfreien Tag haben Sie Stärke bewiesen und auf Ihre Gesundheit eingezahlt!

Weitere Infos erhalten Sie über den Infoflyer, das BGM-Team oder über https://www.rauchfrei-im-mai.de.

Zur Anmeldung können Sie auch den folgenden QR-Code mit Ihrem Smartphone scannen.
 

Der diesjährige Schrittzählerwettbewerb führt in 7 Etappen vom Süden in den Norden. Start ist am 11.05.2026 in Garmisch. Unter dem Motto: „Bewegung schafft Veränderung - jeder Schritt zählt! “ werden Ihnen auf der Strecke nicht nur landschaftliche Veränderungen begegnen, sondern Sie erhalten auch Impulse zur persönlichen Veränderung. Seien sie gespannt, welche Veränderungen Sie auf den einzelnen Etappen antreffen werden!

Um am Ende das große Ziel in Flensburg zu erreichen, sammeln Sie in 5er-Teams Schritte und erfassen diese auf der Onlineplattform. Ihre Teamanmeldungen schicken Sie bitte zusammen mit der digital unterschriebenen Einwilligungserklärung an bgm(at)md-nordrhein.de.
Sollten Sie kein Team haben, melden Sie sich ebenfalls gerne an, dann werden wir die Einzelanmeldungen zu Teams zusammenfügen.

Wie lange leben wir - und wie lange bleiben wir dabei wirklich gesund, aktiv und leistungsfähig? Die durchschnittliche Lebenserwartung liegt bei rund 80 Jahren, doch Menschen erleben ihre gesündesten Jahre oft nur bis Mitte 60. Stress, Bewegungsmangel oder gesundheitliche Einschränkungen verkürzen diese Zeit und wirken sich direkt auf Lebensqualität, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit aus.

Dabei wünschen wir uns doch alle dasselbe: gesund alt werden. Zwischen Hype, Trends und Mythen rund um Langlebigkeit fehlt jedoch oft die Orientierung - was hilft wirklich, was hilft nicht? 

Am 21. April 2026 von 10.00 bis 17.00 Uhr gibt es fünf spannende Livevorträge von führenden Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Praxis. Hier finden Sie das Programm.

Danach gibt es weitere 14 Tage Zugriff auf On-Demand-Inhalte mit zusätzlichen Impulsen.

Kennen Sie den Unterschied zwischen Vorsorge und Früherkennung? Zum internationalen Weltkrebstag am 4. Februar 2026 stand weltweit im Mittelpunkt, wie entscheidend Prävention, Vorsorge und Früherkennung sind, um Krebs wirksam zu bekämpfen.

Das BGM-Team hat in Zusammenarbeit mit dem Kompetenz Centrum Onkologie (KCO) einige wichtige Fragen für Sie beantwortet.

Für 2026 gibt es eine neue Regelung für Hitzeschutzartikel etc.: Diese werden ab sofort von den Verbünden selbst über den Bereich Beschaffungen organisiert. Die Obstkörbe bleiben davon unberührt.

Das BGM-Team plant Schnupperkurse zu verschiedenen Sportangeboten und/oder Entspannungstechniken in den einzelnen BBZ. Weitere Informationen folgen.

Veränderungen begleiten uns alle ständig – beruflich wie privat. Sie können zunächst besorgniserregend oder gar bedrohlich erscheinen, eröffnen aber auch Chancen und laden dazu ein, Neues zu beginnen oder Gewohntes zu hinterfragen. Auch kleine Schritte oder Vorsätze helfen, die eigene Richtung zu bestimmen und in Bewegung zu bleiben. 

Das BGM-Team möchte das große Thema „Veränderungen“ aufgreifen und zum Motto für Aktionen, die sich dieses Mal über das gesamte Jahr verteilen werden, erklären. Freuen Sie sich auf spannende, ermutigende und erfrischende Aktionen zu verschiedensten Kontexten, in denen uns Veränderungen begegnen – beruflich, privat, geplant oder ungeplant!

Im Außendienst können sich jederzeit herausfordernde Situationen entwickeln. Damit Sie als Einzelfallgutachterin/-gutachter souverän deeskalieren oder sich im Zweifelsfalle wehren können, bietet Frau Geßner von Valkyrie Krav Maga ein Deeskalationstraining und Selbstverteidigungskurse speziell für Behörden an. Selbst im Außendienst tätig, hat Frau Geßner praktische Tipps und Tricks an der Hand, um sich sicherer durch den Außendienstalltag zu bewegen. Als EFB-Team können Sie sich für einen Inhouse-Kurs beim BGM-Team melden!

Ergänzend zur Ausstattung mit Taschenalarm und Taschenlampen sowie der Durchführung von Deeskalationstrainings möchte die AG „Sicher im Dienst“ ergänzende Angebote über das Netzwerk zur Verfügung stellen.

#sicherimDienst ist ein Präventionsnetzwerk für mehr Schutz und Sicherheit von Beschäftigten im öffentlichen Dienst in NRW und ermöglicht den Austausch mit externen Expertinnen und Experten sowie die Durchführung sicherheitsrelevanter Vorträge und Formate.

Möchten Sie Ansprechperson für das Netzwerk werden und aktiv an der Verbesserung der Sicherheit aller Kolleginnen und Kollegen im Außendienst mitwirken? Dann melden Sie sich beim BGM-Team!

Das BGM-Team möchte in 2026 das Firmenlauf-Angebot ausweiten und, wenn möglich, an allen Hauptstandorten die Möglichkeit einrichten, an einem Firmenlauf teilzunehmen. Einzige Voraussetzung sind genügend interessierte Menschen pro Verbund. Verbundübergreifende Mehrfachanmeldungen sind möglich. 

Also – anmelden und dabei sein! Bei Mindestens zehn Anmeldungen pro Verbund wird das Läuferteam angemeldet! 

Sie wollen dabei sein? Dann melden Sie sich bitte mit diesem Formular verbindlich für Ihren Wunschlauf beim BGM-Team an. Bitte senden Sie dazu die ausgefüllte Einwilligungserklärung sowie (bei Bedarf) die gewünschte T-Shirt-Größe (Damen/Herren, S - XXL) per E-Mail. Wir laufen aus Nachhaltigkeitsgründen mit den Shirts der letzten beiden Jahre.

Folgende Termine werden anvisiert:

Die Bewegungsscouts an den Standorten des MD Nordrhein sind gerne für Sie da, wenn Sie etwas Bewegung in Ihre Pause bringen wollen! Mit leichten Koordinations- und Dehnübungen können sie Ihre Muskeln und Ihr Gehirn während des Arbeitstages aktivieren. Probieren Sie es aus! Eine Auflistung der Bewegungsscouts an ihrem Standort finden Sie hier, setzen Sie sich gerne zwecks Terminfindung mit ihnen in Verbindung!

Auch ist eine bewegte Pause vor den Teamsitzungen ein hervorragender Start, um alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer wach und entspannt in die Sitzung zu führen, probieren Sie es aus!

"Sport im Park" ist ein kostenloses und unverbindliches Bewegungsprogramm, das von vielen Städten angeboten wird. In ganz Deutschland können Sportbegeisterte so aktiv die Natur erleben und an vielfältigen Bewegungsangeboten im ganzen Stadtgebiet teilnehmen. Das Programm ist offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Die Angebote an den Standorten des Medizinischen Dienstes finden Sie in der Tabelle und über diesen Link geht es zu Angeboten in anderen Städten. 

Das BGM des Medizinischen Dienstes Nordrhein kann Ihnen für etwas mehr Bewegung im Büro diverse Geräte zur Verfügung stellen.

Welche Geräte Sie sich wo ausleihen können, entnehmen Sie der Tabelle:

Bitte beachten Sie: Die WalkingPads dürfen ausschließlich in der Freizeit (z.B. in den Pausen) genutzt werden und die Benutzung geschieht auf eigene Gefahr.

Hier finden Sie auf den Seiten der VBG eine große Auswahl an Bewegungsübungen, Ideen fürs Büro und im Auto.

Wussten Sie, dass Sie sich Bewegungs-, Ernährungs-, Entspannungs- und Stressmanagementkurse sowie weitere Präventionsangebote von Ihrer Krankenkasse bezuschussen oder bezahlen lassen können?

Der Ablauf ist bei den meisten gesetzlichen Krankenversicherungen gleich: Sie suchen sich einen von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierten Kurs heraus, gehen in Vorkasse und nehmen teil. Nach erfolgreichem Abschluss der Präventionsleistung schicken Sie die Rechnung an Ihre Krankenkasse und erhalten diese dann anteilig oder vollständig erstattet. Der Betrag richtet sich danach, wie viel der Kurs gekostet hat und welche Konditionen Ihre Krankenkasse anbietet. Wenn Sie ganz sicher gehen wollen, fragen Sie vorab beim Veranstalter der Präventionskurse nach.

Sie wissen nicht, welche Kurse genau bezuschusst oder übernommen werden? Dann schauen Sie auf der Seite Ihrer Krankenkasse nach. Die meisten Kassen haben eine Präventionskurs-Suchfunktion, die dort angegebenen Kurse werden in der Regel unterstützt. Hier geht’s zu den Suchfunktionen der gängigsten Kassen und zur Zentralen Prüfstelle Prävention:

• BARMER
• AOK
• TK
• Zentrale Prüfstelle Prävention

Sie haben viele neue Teamkolleginnen oder -kollegen, große Veränderungen im Team oder möchten einfach den Teamzusammenhalt stärken? Dann käme eine teambildende Maßnahme in Frage!

Wenden Sie sich bei Interesse gerne an das BGM-Team, um eine Liste möglicher Maßnahmen, die benötigten Formulare und weitere Informationen für eine Durchführung zu erhalten. 

An allen Standorten des Medizinischen Dienstes Nordrhein wird den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein- bis zweimal pro Woche ein Obstkorb bereitgestellt.

Geschulterte Laptop-Taschen können eine schwere Last sein. Abhilfe können da Laptop-Rucksäcke oder -Trolleys schaffen. Auch die private Anschaffung eines Monitors kann bezuschusst werden. Der Medizinische Dienst Nordrhein zahlt einen Zuschuss von maximal 40 Euro für Laptop-Rucksäcke oder -Trolleys bzw. einen Monitor. Der Zuschuss für eine Sache - Tasche oder Monitor - wird maximal alle zwei Jahre gewährt. Um die Erstattung zu erhalten, muss ein Antrag mit Rechnungskopie eingereicht werden. Hier geht's zum Antrag.

Mehr Infos zur Bildschirmarbeitsplatzvorsorge und der Bezuschussung Bildschirmarbeitsplatzbrille finden Sie hier.

Vor allem für die Einzelfallgutachterinnen und -gutachter sind die heißen Tage im Sommer, wenn sie im Außendienst mit den Autos unterwegs sind, eine Herausforderung. Sie haben die Möglichkeit, Scheibenabdeckungen, Kühltaschen und Kühlakkus als Leihgabe für ihre Tätigkeit zu erhalten. Infos erhalten Sie über die BGM-Beauftragten der Verbünde. 

Auch Sicherheit ist eine Aufgabe des BGM. Die Informationen zum Fahrsicherheitstraining finden Sie hier.

Dieses Thema ist sehr vielfältig. Wir verweisen hier nur auf einige Möglichkeiten im Medizinischen Dienst Nordrhein:

• Gleitzeitregelungen 
  Gleitzeit, Elternzeit, Pflegezeit, Teilzeit, Mehrarbeit oder mobiles Arbeiten – hier finden Sie alles Wissenswerte zu Arbeitszeiten und Arbeitsmodellen.
• Vereinbarkeit von Beruf und Privatem
  Informationen zur Vereinbarkeit von Beruf und Pflege bzw. Beruf und Familie, wie zum Beispiel das Eltern-Kind-Büro, finden Sie auf der Seite der Gleichstellungsbeauftragten.

Jobrad oder Förderung der Mitgliedschaft im Fitnessstudio?

Beides wurde 2021 ausführlich geprüft und obwohl die Geschäftsführung dem damals positiv gegenüber stand, lässt sich die in anderen Betrieben übliche Umsetzung durch eine Entgeltumwandlung und den damit verbundenen steuer- und beitragsrechtlichen Vorteilen aufgrund der fehlenden tarifrechtlichen Regelungen im Medizinischen Dienst Nordrhein leider nicht umsetzen. 

Alternativen?

Schauen Sie doch mal in den Corporate Benefits – auch da gibt es immer wieder attraktive Angebote.

Konflikte frühzeitig lösen, um eine Eskalation zu vermeiden und den Gefahren von Mobbing vorzubeugen. Dies sollte der Idealfall sein. Stehen Sie vor einem aus Ihrer Sicht nicht lösbaren Konflikten, kann Ihnen die Konfliktbeauftragte des Medizinischen Dienstes Nordrhein weiterhelfen. Hier finden Sie weitere Informationen.

Die BGW bietet Beschäftigten in den verschiedenen Bereichen von Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege unkompliziert und zeitnah Hilfe an. Mitarbeitende können im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeit immer wieder in psychisch sehr belastende Situationen geraten. Vor allem für die Mitarbeitenden der Einzelfallbegutachtung aber auch in anderen Bereichen kann dieses Angebot hilfreich und entlastend sein.

Die telefonische Krisenberatung ist ein Angebot zur Frühintervention durch erfahrene Psychotherapeutinnen und -therapeuten. Unbürokratisch und kostenlos können bis zu fünf Termine telefonischer Einzelberatung à 50 Minuten in Anspruch genommen werden.

Weitere Informationen und das Formular zur Anmeldung finden Sie unter:
https://www.bgw-online.de/bgw-online-de/themen/gesund-im-betrieb/gesunde-psyche/telefonische-krisenberatung-fuer-bgw-versicherte-83326

Wie steht es mit Ihrer Arbeitszufriedenheit? Welche Entwicklungswünsche haben Sie? Dies und andere Fragen können Sie mit Ihren Vorgesetzten in Mitarbeitergesprächen klären. Weitere Informationen sowie Formulare zu Mitarbeitergesprächen finden Sie hier. 

Sexuelle Belästigung kann durch andere Beschäftigte des Medizinischen Dienstes Nordrhein erfolgen oder durch Externe etwa in Prüfungssituationen oder bei Hausbesuchen. Hierbei handelt es sich um jedes sexualisierte Verhalten, das von der betroffenen Person nicht erwünscht ist. Die Beauftragten für „Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz“ Christina Witt und Mark Blumreiter sind Ansprechpartner und können unter anderem in diesen Fällen beratend tätig werden. Weitere Informationen können Sie hier finden.

Suchtprobleme werden häufig nicht auf den ersten Blick erkannt. Deshalb gilt es, achtsam zu sein. Wenn Sie Veränderungen bei Ihren Kolleginnen oder Kollegen beobachten, selber Fragen haben oder Hilfe benötigen, nehmen Sie Kontakt mit dem Suchtbeauftragten des Medizinischen Dienstes Nordrhein, Mathias Rosendahl, auf. Es ist wichtig, dass mögliche Anzeichen früh erkannt werden und somit kurzfristige Hilfe erfolgen kann. Weitere Informationen finden Sie hier.

• In den BBZ Aachen, Bonn, Duisburg, Mönchengladbach und Köln gibt es die Möglichkeit, sich in den Pausen zu entspannen und einen Massagesessel zu nutzen.
• In der Bar52 finden Sie das Bücherregal, in dem Sie Bücher sowie Puzzles mitnehmen, ausleihen und für andere hinterlassen dürfen.
• Wenn Sie Ihre Pause gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen bei einem Spiel verbringen möchten, können Sie sich die Spiele in der Bar52 für die Pause ausleihen. (Achtung: Die Spiele müssen bitte in der Bar52 bleiben.)

Alles zu diesem Thema finden Sie hier.